Arhive lunare: martie 2018

Ana Bogdan va reveni in circuitul WTA

Ana Bogdan in top 100

Ana Bogdan revine in circuitul WTA

Ana Bogdan revine in circuitul WTA

Ana Bogdan a reusit sa intre anul acesta in top 100 primele jucatoare ale lumii, in primul rand datorita evolutiei de la Australian Open. Ana a urcat pe locul 85 in lume si a debutat in echipa de FED CUP a Romaniei. Ea a jucat in februarie la Cluj in meciul contra Canadei.

De o luna si jumatate ea nu a mai jucat nici un meci, lipsind de la Indian Wells si Miami, din cauza unor probleme medicale. Ea a avut dureri de spate dupa prima luna din acest an si a decis sa faca o pauza.

 Cand va reveni Ana Bogdan

Ana va reveni saptamana viitoare cand va juca in Mexic la Monterrey. Daca lucrurile merg bine si nu vor fi alte probleme de sanatate, ea va juca apoi la Bogota, Istanbul, Praga, Madrid si chiar Roland Garros.

Succes Ana!

Profilul Anei Bogdan de pe Wikipedia
Citeste si Caroline Wozniacki a fost amenintata la Miami

Ianis Hagi este de vanzare, anunta Gheorghe Hagi

Ianis Hagi si Fiorentina

Managerul tehnic al echipei Viitorul, Gheorghe Hagi, a anuntat, luni seara, ca este dispus sa-l vanda pe Ianis la un alt club, chiar daca fiul sau abia s-a intors, in aceasta iarna, de la Fiorentina.

Hagi il considera pregatit de un nou pas pe Hagi Jr si nu exclude varianta de a fi vandut chiar in perioada de transferuri din vara. Ianis Hagi a fost rascumparat de Viitorul de la Fiorentina, in iarna, pentru doua milioane de euro.

Gheorghe Hagi despre Ianis Hagi

„Ianis Hagi e de vanzare si acum, si in vara. Depinde de el. Eu si el avem un singur gand. Oricine, ca e la noi sau in alta parte, trebuie sa joace. Trebuie sa fie in lotul acela care lupta sa joace.  Nu pot sa exclud nimic, nu stii ce se intampla”.

Ianis Hagi este de vanzare

Ianis Hagi este de vanzare

Ianis Hagi a revenit in iarna la Viitorul de la Fiorentina. Pana acum, el a strans sase meciuri, a marcat doua goluri si a dat doua pase de gol. 750.000 de euro este cota de piata a lui Ianis Hagi, conform Transfermarkt.de.

Gheorghe Hagi, a spus ca are mare incredere in fiul sau Ianis, de la care se aşteapta sa aiba evolutii din ce in ce mai bune.

Fostul international a facut o comparatie  intre el insusi si fiul sau, precizand ca nici el nu a fost o certitudine pana la 19 ani, varsta pe care Ianis Hagi o are in prezent.

„Ianis are o inteligenta in joc si o personalitate iesite din comun, de top. El s-a dezvoltat biologic. Luati poza mea de la 16-17 ani si o sa vedeti ca l-am facut eu. Cand a trecut varsta, s-a făcut mai puternic. Cand eu aveam 19-20 de ani, lumea isi punea intrebari. După 20 de ani, lumea nu-si mai punea intrebari. Unii jucatori se dezvolta fizic mai tarziu. De cand a plecat de la noi si s-a intors de la Fiorentina, Ianis a crescut patru centimetri. Avea 1.80 metri, acum are 1.84”, a spus Gheorghe Hagi, la Telekom Sport.

Sursa: Mediafax

Vremea de Paste – prognoza pe 3 luni

Vremea de Paste si de 1 mai

Administratia Nationala de Meteorologie a publicat prognoza estimativa pentru urmatoarele trei luni, mai exact pana in luna mai 2018. De aici putem sa ne facem o idee despre cum va fi vremea de Paste.

 Potrivit ANM, in lunile martie si aprilie vor fi precipitatii excedentare. Si luna mai va fi o luna cu precipitatii abundente, exceptie facand partea de sud-est a tarii, unde acestea vor avea valori apropiate de media climatologica.
Vremea de Paste

Vremea de Paste

Temperatura medie lunara a aerului va fi apropiata de norma climatologica in sudul, sud-estul si local in vestul tarii si se va situa sub normal in restul teritoriului. Precipitatiile totale lunare vor fi excedentare in cea mai mare parte a tarii.

Temperaturile medii ale aerului vor fi apropiate de normal in regiunile sudice si estice si se vor situa sub mediile climatologice in restul tarii. Pentru luna aprilie, meteorologii anunta ca precipitatiile totale lunare vor fi, in general, excedentare.

Temperaturile medii ale aerului vor fi apropiate de normal in regiunile sudice si estice si se vor situa sub mediile climatologice in restul tarii. Pentru luna mai, temperaturile medii vor avea valori apropiate de media climatologica in sud, sud-est si local in vest si sub normal in celelalte zone.

Potrivit ANM, precipitatiile totale lunare vor fi apropiate de norma in sud-estul tarii si local in sud si est si vor avea o tendinta spre excedent in rest.

Programul Rabla Plus poate fi accesat incepand de astazi

Programul Rabla Plus, ce masini se pot cumpara

Incepand de astazi romanii pot sa acceseze programul Rabla Plus. Prin Rabla Plus, romanii care vor sa isi schimbe masina cu una electrica pot primi de la stat o subventie de pana la 45000 lei, aproximativ 10000 euro. Programul guvernamental Rabla Plus a demarat astazi 26 martie 2018.

Concret, este un ecotichet în valoare de:

  • 45.000 de lei, dar nu mai mult de 50% din pretul de comercializare, pentru achizitionarea unui autovehicul nou pur electric;
  • 20.000 de lei, dar nu mai mult de 50% din pretul de comercializare, pentru achizitionarea unui autovehicul nou electric hibrid cu sursa de alimentare externa, care genereaza o cantitate de emisii de CO2 mai mica de 50 g/km.
Programul Rabla Plus

Programul Rabla Plus

Programul rabla plus pe perioada 2017-2019 este reglementat prin ordinul ministerului mediului nr 660/2017 pentru aprobarea Ghidului de finantare a programului privind reducerea emisiilor de gaze cu efect de sera in transporturi, prin promovarea vehiculelor de transport rutier nepoluante si eficiente din punct de vedere energetic.

Regulile programului de anul trecut se aplica si in acest an si vor fi valabile cel mai probabil si in 2019.

 

 

Citeste si 
Programul Rabla 2018 a inceput, care sunt noutatile?
Dacia Logan, o masina foarte buna

Apa minerala imbuteliata afecteaza grav sanatatea

Apa minerala imbuteliata afecteaza grav sanatatea

Apa minerala imbuteliata afecteaza grav sanatatea

Apa minerala imbuteliata afecteaza grav sanatatea

Un studiu mondial privind apa minerala imbuteliata a socat consumatorii. Cercetarea a fost realizata de oamenii de stiinta de la Universitatea de Stat din New York, iar rezultatele sunt mai mult decat terifiante. Expertii au analizat mai mult de 250 de sticle de apa de diferite marci, iar in 93% dintre acestea au fost gasite particule de plastic miniatural, cum ar fi propilena şi nailonul. Cantitatea acestor particule este in medie de 10 pe litru de apa imbuteliata, iar dimensiunea fiecaruia este de aproximativ 0,1 milimetri.

„Poluarea apei provine chiar din sticla in care este îmbuteliata”, a declarat seful echipei de cercetare, profesorul de chimie, Sherry Mason.

„Daca beti doar apa imbuteliata si o faceti de ani de zile, vorbim despre zeci de mii de particule de plastic”, a adaugat profesorul. Toxicologii sunt de parere ca organismul este grav afectat, deoarece se produce o reactie chimica prin care se distrug microbii benefici din colon.

 

Citeste si Zaharul imbatraneste, cu ce poate fi inlocuit

Gogosi de post – foarte gustoase si delicioase

Gogosi de post

Gogosi de post, este o reteta foarte usor de preparat dar extrem de gustoasa care merita incercata de fiecare dintre noi intr-o zi de duminica.

Ingrediente necesare

  • 500 gr faina
  • 200-250 ml apa calduta
  • 50 ml ulei de floarea-soarelui
  • 7 g drojdie uscata
  • 3 linguri cu zahar tos
  • esenta de vanilie
  • coaja de lamaie
  • zahar pudra vanilat
  • sare, dupa gust

Mod de preparare gogosi de post

Gogosi de post

Gogosi de post

1. Se amesteca faina cu jumatate de lingurită cu sare, zaharul tos si drojdia uscata.
2. Se toarna treptat apa caldută, esenta de vanilie si coaja de lamaie (sau portocala) dupa gust si se framanta aluatul pană devine usor lipicios, dar omogen.
3. Se adauga uleiul si se framanta mai departe pana nu se mai lipeste de maini. Aluatul obtinut se acopera cu un prosop umezit si se lasa sa creasca intre 60 – 90 de minute sau pana cand aluatul isi dubleaza volumul.
4. Dupa ce a crescut, aluatul se pune pe masa unsa de ulei si se framanta cat sa iasa aerul din el. Se intind foi potrivit de groase si se decupeaza formele dorite. Se poate folosi eventual chiar si un pahar.
5. Aceste gogosi pufoase se prajesc in ulei infierbantat dupa care se scot pe un servetel absorbant pentru indepartarea uleiului.  Se acopera cu zahar vanilat.

Va uram pofta buna.

Caroline Wozniacki a fost amenintata la Miami

Caroline Wozniacki amenintata la Miami

Caroline Wozniacki a afirmat dupa eliminarea de la Miami, din turul al doilea, ca a trait un cosmar, fiind injurata si amenintata cu moartea.
Castigatoarea de la Australian Open a afirmat ca pleaca foarte dezamagita de la Miami. Ea a fost invinsa in turul 2 de Monica Puig, campioana olimpica de la Rio, din 2014, ocupanta locului 82 mondial.

Caroline Wozniacki amenintata cu moartea

Caroline Wozniacki amenintata cu moartea

Wozniacki s-a plans ca a fost injurata din tribune si chiar amenintata de fanii Monicai Puig.

„Tenisul devine mizerabil! Am fost injurata, parintii mei au fost amenintati cu moartea”, a afirmat ea.

Organizatorii turneului au oferit un raspuns prompt. James Blake, fost numar 4 mondial, acum director al turneului, a declarat: „Securitatea jucatorilor este prioritatea noastra numarul 1. Seara trecuta, meciul dintre Caroline si Monica s-a desfasurat in fata unui public inflacarat si zgomotos. Eu cred ca nimeni nu ar trebui sa indure niciun fel de abuz pe teren, noi facem totul pentru a oferi un mediu sigur si corect. In timpul meciului, am avut in tribune staff-ul turneului si cel al WTA, precum si fortele de securitate. Ei nu au fost martori si nici nu li s-au semnalat amenintari la adresa jucatoarelor sau familiilor lor. Daca am fi fost informati, situatia ar fi fost rezolvata imediat”.

Detalii despre Caroline pe pagina oficiala a WTA

Citeste si:
Marius Copil, eliminat in turul doi la Miami
Simona Halep eliminata in turul trei la Miami

 

Zaharul imbatraneste, cu ce poate fi inlocuit

Zaharul imbatraneste, care este explicatia

Romanii consuma in medie 30 kg de zahar anual. Acestia pot avea probleme cu greutatea, pot sa faca diabet sau carii. Deasemenea consumul de zahar poate afecta si pielea. Cu alte cuvinte zaharul imbatraneste.

Toate componentele dulci din mancare, in final, partea glucidica se va transforma in molecule unice de glucoza si fructoza. Acestea au dezavantajul ca se lipesc la propriu de fibrele de colagen, unind astfel fibrele între ele.

Zaharul imbatraneste, nevoia de dulce

Zaharul imbatraneste, nevoia de dulce

La nivelul pielii este o abundenta de fibre de colagen si de elastina, acestea fiind structuri proteice, iar fenomenul de lipire, numit si de glicare, produce alipirea acestora, adica pielea va arata imbatranita, se vor forma mai multe riduri. Asadar, fenomenul de glicare inseamna fenomenul prin care se distrug fibrele de colagen si elastina, conteaza si cata aparare in fata acestui proces exista, spune dr. Ruxandra Plesea.

Apararea tine de calitatea somnului, de aportul de grasimi antiinflamatorii, de aportul de antioxidanti din mancare sau poate chiar din suplimente, adauga medicul diabetolog.

Zaharul nu doar ne imbatraneste fizic ci si mintal. Zaharul este strans legat si de bolile mintale, sunt studii care spun ca persoanele care consuma mai mult zahar pe termen lung, deci mancare dulce, sunt mai predispuse sa faca depresie.

Zaharul apare in aproape toate produsele

Zaharul nu exista numai in dulciuri! Se gaseste in painea feliata, de exemplu, in iaurturile cu fructe, in produsele de patiserie, in lactatele cu arome, produse moderne cu care incercăm pe de o parte sa marim consumul de lactate, dar pe de alta parte, ca sa fie prietenoase, le punem zahar.

Se gaseste in toate produsele procesate care au o viata lunga, pentru ca zaharul este si un foarte bun si ieftin conservant. Siropul de glucoza, fructoza, care este cap de lista ca fiind cel mai daunator si cel mai prezent astazi in produsele procesate.

Pentru indulcitori sunt foarte multe denumiri. Ei sunt atat provenind din alcool si putem sa numim maltitol, xylitol, sunt siropuri si concentrate care se produc chiar din fructe, din alimentele dulci, siropul de porumb, siropul de artar, este zaharul sub forma de zahar brun, zahar brut sau melasa, toate acestea se inscriu in categoria indulcitorilor.

Diverse forme ale zaharului, urmarile consumului

Din pacate nu ne dam seama de urmarile consumului de zahar, pentru ca efectele nu sunt imediate. E nevoie de aproximativ cinci ani ca sa se observe o imbatranire, de pilda, insa cand incepem noi sa consumam zahar? Incepem ca sugari, pentru ca produsele pentru bebelusi abunda in zahar, de aceea se recomanda foarte puternic sa se mentina alaptarea naturala si sa nu fie bebelusul trecut imediat pe aceste produse bogate in zaharuri simple. Apoi in copilarie zaharul face parte din viata noastra, din pacate. Este ieftin, este bun, creeaza dependenta, il putem consuma atat in dulciuri, dar el este si ascuns in sosuri, in mancarea de tip fast-food, atrage atentia dr. Plesea.

Oamenii incep sa isi dea seama ca nu e sanatos zaharul si sa il inlocuiasca cu variante naturale: brut, de cocos, stevia..

Zaharul brun are un indice glicemic mai scazut, sa spunem ca este mai cumsecade decat varul sau sintetizat in laborator zaharul alb. Sunt aceste siropuri de artar, dar daca sunt consumate frecvent si mai mult de cateva lingurite pe zi vor produce in final aceleasi efecte, ele in organism se vor transforma in acea molecula unica de glucoza care ne lipeste fibrele de colagen si ne imbatraneste.

Exista si indulcitori precum aspartam, sunt non-calorici, nu se transforma in glucoza, dar au alte controverse legate de ei si atunci este bine sa ii consumam cu precautie si pe ei.

Inlocuirea zaharului cu indulcitori sintetici nu face decat sa ne mentina apetitul pentru dulce. Sunt receptori in creier care abia așteapta gustul de dulce si cand vine zaharul, se declanseaza o furtuna de placere, un foc de artificii, si ei s-au obisnuit asa.

Reducerea consumului de zahar

Conform studiilor nu e important sa inlocuim zaharul cu indulcitori, ci e important sa reusim sa descrestem nevoia de dulce si acest lucru se face stand cat mai departe, cat putem, de dulciuri, de alimente cu zahar adaugat sau cu indulcitori artificiali adaugati, arata dr. Ruxandra Plesea, medic diabet, nutriţie şi boli metabolice.

 

Sursa: Digi24

Citeste si https://www.socializez.ro/necesarul-de-apa-pentru-corp/

SUA impotriva armelor de foc – proteste

SUA impotriva armelor de foc

Peste 1 milion de persoane, numerosi tineri, au iesit in strada in mai multe orase din SUA impotriva armelor de foc, dupa masacrul dintr-un liceu din Florida care a facut 17 morti. Aceasta manifestatie a devenit cea mai mare impotriva armelor din istoria SUA.

”Voi, alesii, ori reprezentati populatia, ori plecati!”, a lansat în eter aceste cuvinte Cameron Kasky, un licean de 17 ani supravietuitor al masacrului. Peste 800.000 de demonstranti s-au strans intre Casa Alba si Capitoliul din Washington, potrivit organizatorilor, spune NBC. La New York se aflau 175.000 de persoane in strada, potrivit primarului Bill de Blasio, iar alte 800 de marsuri s-au derulat in alte orase din State si din lumea intreaga.

Ce se manifesta in SUA

SUA Impotriva armelor de foc

SUA Impotriva armelor de foc

Revoltati pentru impuscaturile repetate din scoli, manifestantii strigau: „Sa nu se mai intample niciodata asta!”. Ei si-au strigat frustrarea, alimentata de inactiunea legislatorilor si a puterii publice, reticenti in a actiona impotriva National Rifle Association (NRA), puternicul lobbyst al armelor, noteaza AFP.

”Sa facem sa primeze SUA asupra NRA” a lansat la Washington David Hogg, un licean devenit unul dintre purtatorii de cuvant ai miscarii, solicitand mobilizarea tuturor. Evenimentul naţional „March for Our Lives” (Mars pentru vietile noastre), este o reactie la masacrarea in 14 februarie a 17 persoane intr-un liceu din Florida. Nikolas Cruz, un licean de 19 ani a descarcat pusca sa semi-automata AR-15 asupra elevilor liceului Marjory Stoneman Douglas din Parkland, la nord de Miami, dupa ce acesta a fost exmatriculat din ”ratiuni disciplinare”.

La New York, Atlanta, Chicago, Dallas, Houston, St. Paul Nashville, Seatle sau Los Angeles dar si la Londra, Montreal, Otawa sau Edimbourg locuitorii au manifestat in numar foarte mare. In SUA, posibilitatea de a detine o arma de foc este considerata un drept constitutional la fel de normala ca si libertatea de expresie.

Cine sustine protestul impotriva armelor de foc

”Suntem fiinte care se tem sa mearga la scoala in fiecare zi fiindca nu stim daca nu vom fi noi urmatoarele victime”, a spus o liceana, Lauren Tilley de 17 ani, venita special din California pentru eveniment.

Miscarea este sustinuta de numeroase personalitati printre care Ariana Grande, Jennifer Hudson, Demi Lovato si Miley Cyrus. Printre alte vedete care sustin liceenii din Parkland fugureaza Justin Bieber, George Clooney, Seven Spielberg, Justin Timberlake sau Oprah Winfrey. Executivul si legislativul american nu da impresia ca ar dori sa intreprinda ceva in privinta armelor.

Donald Trump a repetat vineri vointa sa de a reduce stocurile de arme, accesoriile care permit sa se traga in rafale, o masură destul de marginala. Guvernul sau refuza sa interzica armele de asalt.

La Parkland, in Florida, mii de persoane s-au adunat sambata intr-un parc de langa liceul deja foarte cunoscut, cel al dramei. ”Aceste persoane n-au murit în zadar”, afirma Casey Shaerman, de 17 ani.

Sursa: evz.ro

Simona Halep eliminata in turul trei la Miami

Simona Halep eliminata de la Miami

Numarul 1 WTA, Simona Halep eliminata astazi in turul al treilea al turneului Premier Mandatory de la Miami. Ea a fost invinsa de poloneza Agnieszka Radwanska numarul 32 WTA, in trei seturi cu scorul 3 – 6, 6 – 2, 6 – 3.
Simona Halep eliminata de la Miami

Simona Halep eliminata de la Miami

Simona a alternat momentele bune cu greseli, a reusit 31 de lovituri castigatoare si 44 de erori nefortate. Pentru prezenta in turul trei al turneului de la Miami, Simona Halep va fi recompensata cu un cec in valoare de 47.170 de dolari si 65 de puncte.
Agnieszka Radwanska va juca in runda urmatoare cu invingatoarea partidei Anastasija Sevastova (17 WTA) vs Viktoria Azarenka (186 WTA, beneficiara unui wild-card).
Anu trecut, Simona Halep s-a oprit in sferturi, unde a pierdut in fata britanicei Johanna Konta, scor 3-6, 7-6(7), 6-2.

Ce a spus Agnieszka Radwanska dupa meci:

„Sunt foarte multumita, mai ales ca ea a jucat tenis de foarte buna calitate in ultimele saptamani. Sunt foarte fericita ca am putut sa castig setul trei. Nu am inceput bine, am facut multe greseli. Primul set s-a dus repede, in setul doi nu ma asteptam sa castig atat de multe puncte. Setul trei a fost unul strans, game cu game, asa ca ma bucur ca am putut sa obțin victoria”.
Mai multe detalii despre Simona Halep, pe pagina de prezentare a WTA